以前一直用苹果电脑 macOS 系统自带的 QuickTime 来录屏，足够用了。后来被人安利了 Screenity 这款 Chrome 浏览器录屏扩展。不仅限于浏览器里的区域，还能给电脑屏幕其它区域录屏（你就当它是个录屏软件就行）。能高亮显示鼠标，录制中还能调起绘图板来画出箭头、方框、线条什么的图形，录讲解视频时会很有用。还能调取电脑摄像头插入到录屏画面里。
Screenity 下载地址 https://chrome.google.com/webstore/detail/screenity-screen-recorder/kbbdabhdfibnancpjfhlkhafgdilcnji
健身时很怕动作不标准，不仅影响效果，而且可能导致受伤。可以试试 Iron Path 这款苹果 iOS App，只要上传你的健身视频，就能可视化标记出动作轨迹。
这里有段用 Iron Path 检查练深蹲动作的演示视频：https://www.bilibili.com/video/BV1AW411r76u
Iron Path 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://apps.apple.com/cn/app/iron-path/id955364910
以前推荐过苹果 iOS 上的 OCR App：白描，图片转文字很方便。最近，白描推出了 Mac 版，除了图片转文字和图片转电子表格，还能把不规则的照片（比如用手机对着纸质文件拍照，有褶皱或倾斜）转换成排版正式的 PDF，支持批量识别和识别后自动合并长文件，支持纵向排版识别，支持一键截屏识别 …… 苹果电脑 macOS 上也多了一个 OCR 服务可选。
白描在苹果 Mac App Store 应用商店的下载地址 https://apps.apple.com/cn/app/id1249901692
苹果为中国用户推出了牛年限量款 AirPods Pro 无线耳机，在耳机外包装和充电盒上印有牛年表情符号。购买页面 https://www.apple.com.cn/shop/product/MJ533CH/A
Eve Jobs 出生于 1998 年，是乔布斯的小女儿。最近发现了她的 Instagram，除了 20 多岁女生的最爱「自拍照」以外，还有很多她参加马术比赛的照片。感兴趣（且能翻墙）的话可以去 Eve Jobs 的 Instagram 看看 https://www.instagram.com/evecjobs/
以前分享过一个叫 Weathershot 的苹果 iOS App，能在照片上打上时间+地点+天气的水印。如果你想让水印里的地点更详细，可以试试这个叫 PhotoPlace 的 App。
PhotoPlace 有很多种水印模板可选，既能直接拍照也能把水印打在相册里的历史照片上，App 自己的定位不准的话还能手动编辑地址。既能多记录些拍照时的信息，发朋友圈时也能因为时间地点都在照片上而不用打字了。
PhotoPlace 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://apps.apple.com/cn/app/instaplace-free/id567089870
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