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以前想干活儿时听海浪或者下雨之类的白噪音，经常要下载一个 App。前几天在苹果官网看到了这篇《在 iPhone 上播放背景音以掩盖环境噪声》https://support.apple.com/zh-cn/guide/iphone/iphb2cfa052c/ios …… 好吧，这已经是 iOS 系统自带的功能了。

我试了试，还是直接开白噪音 App 更方便。但如果你要求不高，或者就是不想装太多 App，可以用这个 iOS 系统自带的白噪音功能。